Les Vibrations

Idéal pour les gens désireux de s’entretenir mais qui n’ont pas le temps ou l’envie de faire du sport dans une salle.

C’est un vrai travail de musculation basé sur un reflexe naturel du muscle. On effectue des mouvements de gym classiques et variés sur un plateau vibrant.

Les muscles réagissent par une contraction supplémentaire ce qui permet d’affirmer que 15mn de vibrations sont équivalentes à 1h15 de musculation sur machine.

A JUMPY FORME il y a 4 plateaux vibrants qui sont des POWER PLATE ORIGINAL.

Le Professeur corrige vos mouvements et peut vous indiquer des mouvements adaptés à votre cas.

Très efficace pour vaincre la cellulite et l’ostéoporose et soulager les douleurs liées à une mauvaise circulation sanguine.